リールの再生回数を伸ばすための3つのポイント|初心者でもできるSNS動画戦略
InstagramやTikTokなどで注目を集める「リール動画」。
せっかく作っても再生回数が伸びずに悩んでいませんか?
実は、リールの再生回数を伸ばすには**“3つの基本”を押さえることが重要”**です。
本記事では、誰でもすぐに実践できる「再生回数アップの3つのポイント」を、具体例付きで解説します!
1. 視聴者を“最初の3秒”で惹きつける構成を作る

リール動画の勝負は最初の数秒で決まります。
視聴者は興味がないとスワイプして離脱してしまいます。
最初のインパクトがすべて!
やるべきこと | 解説 |
---|---|
強めのテキストやタイトルを最初に入れる | 例:「知らないと損する!」「3秒でわかる◯◯」など |
動きのあるカットから始める | 手の動き/表情の変化/ズームなど視覚的刺激を使う |
BGMと映像のテンポを合わせる | 最初に盛り上がりを持ってくる曲構成がおすすめ |
NG例:最初の2秒が静止画だったり、自己紹介だけで終わる動画
OK例:
「朝のルーティン紹介です」ではなく
→「朝5時起きの仕事術!1日を変える3ステップ」などのフックを先に!
2. 最後まで見たくなる“ストーリー構成”を意識する
リールは15〜90秒と短いからこそ、最後まで見たくなる仕掛けが必要です。
ストーリー設計の型(テンプレ)
構成 | 内容 | 例 |
---|---|---|
序章(つかみ) | 視聴者の悩みに共感/問題提起 | 「これ、私も悩んでた!」と思わせる |
中盤(展開) | 解決策や実践方法を紹介 | ステップやコツをテンポよく伝える |
結末(まとめ・CTA) | オチや行動喚起 | 「いいね&保存して後で試してみて!」など |
保存・シェアされやすい内容にする
- Before/Afterの比較
- チェックリスト型の内容
- 「◯◯しないと損!」系の訴求
特に最後の数秒に「保存しておくと便利です」とテキストを入れると効果大。
3. アルゴリズムを意識した投稿タイミングと設計をする

リールは**“発見タブ”や“おすすめ”に載るかどうかが再生数の命運を分けます。
そのためにはInstagramのアルゴリズムに好かれる設計**が重要です。
アルゴリズム対策チェックリスト
項目 | 内容 |
---|---|
投稿時間 | フォロワーが最もアクティブな時間帯(例:平日20時、休日10〜12時)に投稿 |
ハッシュタグ | キーワード+ターゲット層+ジャンル別にバランスよく5〜10個 |
カバー画像 | 視認性の高いタイトル付きサムネで視聴を誘導 |
テキストキャプション | 検索にひっかかるワードを自然に盛り込む |
音源の選定 | トレンドの音源を使うと発見されやすい(リール作成画面で人気曲を探せる) |
“保存・いいね・コメント・シェア”をもらえる工夫を入れる
- 保存されやすい構成:ノウハウ・ToDo・まとめ系
- コメントされやすい質問型キャプション
- 「気になる方はDMしてね」など行動を誘導する一言
【実践】伸びたリールの成功例から学ぶ

例①:美容系アカウント(再生回数23万回)
- タイトル:「99%が知らないニキビの原因」
- 内容:冒頭で“ダメな例”を強調 → 解決法3つをテンポよく
- 結末:「保存して後で読み返してね」
ポイント:最初に“問題”を提示→“解決”という構成が刺さる
例②:ビジネス系アカウント(再生回数15万回)
- タイトル:「1分でわかる!失敗しない価格設定」
- 内容:NG例→適正価格の出し方→成功者の事例
- CTA:「気になったらいいね&フォローしてね」
ポイント:数字・比較・行動喚起が揃っている構成
よくあるQ&A
Q1. ハッシュタグはどれくらい付けたらいい?
→ 最適は5〜10個程度。ジャンルタグ(#美容 #ビジネス)、ターゲットタグ(#30代女性)、トレンドタグを組み合わせましょう。
Q2. リールの理想的な長さは?
→ 15〜30秒が最も視聴完了率が高いと言われています。長くても60秒以内にまとめるのがベター。
Q3. 何時に投稿するのがベスト?
→ フォロワー層にもよりますが、平日は朝7〜9時・夜19〜22時/土日は昼10〜12時がゴールデンタイムです。
まとめ:リール再生数アップのカギは「最初・構成・アルゴリズム」

再生回数を伸ばしたいなら、まずは以下の3つに集中しましょう:
- 最初の3秒で惹きつける演出
- 最後まで見たくなるストーリー構成
- アルゴリズムに好かれる投稿設計
「バズるかどうかは運」ではなく、「ちゃんと設計するかどうか」が成果の分かれ目です。
おわりに:あなたの動画を伸ばすお手伝いをします!
「なかなか伸びない…」「どこを改善したらいいのかわからない」
そんな悩みを抱える方は、ぜひ弊社にご相談ください。
リール企画・構成・撮影・編集・投稿戦略まで、あなたの魅力を最大限に引き出すご提案をいたします。
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