「見られる投稿」にするための写真&動画の撮影ポイント
はじめに
InstagramやSNSで目を引く投稿を作るためには、写真や動画のクオリティが重要です。ただ撮影するだけではなく、構図やライティング、編集の工夫によって、フォロワーの興味を引きやすくなります。
本記事では、「見られる投稿」を作るための撮影テクニックや、効果的な編集方法について解説します。
魅力的な写真&動画を撮る基本ポイント

✅ 自然光を活用する: 明るくクリアな写真や動画にするため、可能な限り自然光を利用しましょう。
✅ 構図を意識する: 被写体を中央に配置するだけでなく、三分割法や対角線構図を活用すると、バランスの取れた写真になります。
✅ シンプルな背景を選ぶ: ごちゃごちゃした背景は避け、主役が引き立つ環境で撮影しましょう。
✅ ブレを防ぐ: スマホなら三脚や手振れ補正機能を活用し、クリアな映像を撮る工夫をしましょう。
✅ 動画は短くテンポよく: SNSでは短尺動画(15~30秒)が好まれます。カット割りを工夫し、テンポよく編集しましょう。
SNS向けの写真撮影テクニック
1. ベストな撮影時間を選ぶ
- **朝や夕方(ゴールデンアワー)**は、自然光が柔らかく、陰影のバランスが良い。
- 曇りの日は撮影に最適。影が強く出ず、均一な光で撮れる。
2. フォーカスをしっかり合わせる
- 被写体にピントを合わせることで、プロフェッショナルな仕上がりに。
- スマホならタップフォーカス機能を活用。
3. 角度を変えて撮影する
- 真上、斜め、目線の高さなど、異なるアングルで撮影すると、より魅力的な写真に。
- フードフォトなら真上、人物なら斜めからのショットが映える。
4. カラーバランスを整える
- 統一感のあるフィードを作るため、撮影時の色味を意識。
- フィルターや編集で色調を統一すると、ブランド感が出る。
SNS向けの動画撮影テクニック

1. ストーリー性を意識する
- 動画は「導入 → 展開 → クライマックス」の流れを意識すると、最後まで見てもらいやすい。
- 例えば、商品紹介なら「問題提起 → 解決策 → 商品の活用例」を構成に入れる。
2. 動きのある映像を撮る
- 動画では動きを意識すると臨場感が増す。
- 被写体が動くシーンを取り入れたり、カメラワークを加えると映像が映える。
3. テキスト&字幕を活用する
- 多くのユーザーは「音なし」で視聴するため、重要な部分にはテキストを入れる。
- 簡潔なキャプションを動画に入れることで、メッセージが伝わりやすくなる。
4. BGMと効果音を加える
- BGMは視聴者の感情を動かす重要な要素。
- Instagramリールでは、トレンドの音源を使うと再生数が伸びやすい。
撮影後の編集テクニック

1. 明るさとコントラストを調整
- SNS映えする写真や動画は「明るく・鮮やか」に調整。
- 編集アプリ(Lightroom、VSCO、Snapseedなど)を活用すると簡単に修正できる。
2. 不要な部分をトリミング
- 余計なスペースをカットし、被写体を引き立てる。
- Instagramの推奨サイズ(1:1や4:5)にトリミングすると見やすくなる。
3. テーマカラーを統一
- 投稿ごとに色味がバラバラだと、フィードの統一感が損なわれる。
- フィルターを統一することで、ブランドイメージが伝わりやすくなる。
4. GIFやエフェクトを活用する
- ストーリーズやリールでは、動きのあるエフェクトを加えると目を引く。
- CanvaやCapCutを使うと、簡単におしゃれなアニメーションを追加できる。
撮影を効率化するためのツール活用

1. 撮影アシストアプリの活用
- FiLMiC Pro:スマホでプロ並みの動画撮影が可能。
- Halide:高画質な写真撮影ができる。
2. 三脚やスタビライザーを活用
- 手ブレを防ぐために、スマホ用三脚やジンバルを活用。
- 安定した動画撮影ができるため、クオリティが向上。
3. クラウドストレージでデータを管理
- Google Drive / Dropbox:撮影データをクラウドに保存し、チームで共有。
- Lightroom CC:写真の編集データを同期し、複数デバイスで編集可能。
4. 自動編集ツールを活用
- InShot:手軽に動画編集が可能。
- CapCut:無料でプロ並みの動画編集ができる。
- Canva:SNS投稿用のテンプレートを活用し、短時間で魅力的な投稿を作成。
まとめ
「見られる投稿」にするためには、撮影の工夫と編集のコツを押さえることが大切です。
✅ 光と構図を意識する ✅ ストーリー性を持たせる ✅ テキスト・BGM・エフェクトを活用する ✅ ツールを活用して効率的に撮影・編集する
これらを実践することで、フォロワーに刺さる投稿を作ることができます。
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