スマホ1台でOK!動画投稿の撮影と編集の基本【初心者向け完全ガイド】
「動画投稿を始めたいけど、機材も知識もない…」
「スマホだけでクオリティの高い動画って作れるの?」
そんなあなたに向けて、今回はスマホ1台で完結する動画撮影&編集の基本を完全ガイドします。
これから動画投稿を始めたい方、SNSでバズる動画を作りたい方はぜひ参考にしてください。
1. スマホだけで動画制作は可能?

結論から言えば、スマホ1台での動画制作は完全に可能です。現在はiPhone・Androidともに高画質なカメラが搭載されており、YouTubeやTikTokの人気クリエイターの中にもスマホのみで活動している方がたくさんいます。
2. 撮影に必要なもの【最低限でOK】
▼撮影に必要な機材まとめ
アイテム | 目的 | オススメ商品例 |
---|---|---|
スマホ本体 | 撮影機材 | iPhone13以降 / Pixel7以降 |
三脚またはスタンド | 手ブレ防止・安定 | Ulanzi / 100均三脚でもOK |
ライト | 顔や商品を明るく | クリップ式リングライト |
マイク(任意) | 音質向上 | Rode / BOYAのピンマイク |
※照明とマイクは必須ではありませんが、あると一気にプロっぽく仕上がります。
3. 撮影前に知っておくべきポイント
① 横向き or 縦向き?
- YouTube ⇒ 横向き(16:9)
- TikTok・Instagramリール ⇒ 縦向き(9:16)
目的に応じてカメラの向きを調整しましょう。
② 光の使い方が命!
- 自然光が入る窓際で撮るのが最強
- 顔に影が入らないよう、正面から照らす
- 夜や屋内ではリングライトが活躍
③ 背景を整える
- 散らかった部屋や生活感のある背景はNG
- シンプルな白壁や、布で背景を隠すのもおすすめ
- 雑然とした印象を与えないように注意
4. 撮影の基本テクニック

●カメラは目線の高さに
下からのアングルは不自然で、老けて見えることも。スマホの高さは目線か少し上がおすすめ。
●ズームは使わず、寄る
スマホのデジタルズームは画質が落ちやすいので、被写体に実際に近づくこと。
●話すときは笑顔&はっきり
音声認識や視聴維持率にも影響します。明るく・ゆっくり・はっきりを意識しましょう。
5. スマホでの編集アプリおすすめ
アプリ名 | 特徴 | 無料/有料 | 対応OS |
---|---|---|---|
CapCut(キャップカット) | テロップ・効果音・テンプレが豊富 | 無料 | iOS/Android |
VN | 広告なし、操作が直感的 | 無料 | iOS/Android |
iMovie | Apple公式、初心者向け | 無料 | iOSのみ |
InShot | SNS向けサイズ調整が楽 | 一部有料 | iOS/Android |
6. 編集の基本ステップ【初心者向け】
① 使う素材を選ぶ
撮った動画をアプリに読み込んで、使う部分をトリミング。
② テロップを入れる
「話している内容」「補足説明」を字幕として追加。視聴者の理解度アップ&無音再生対策になります。
③ BGMと効果音を入れる
テンポが良くなり、最後まで見てもらいやすくなります。アプリ内の著作権フリーBGMを使いましょう。
④ 明るさや色味の調整
暗くて見えにくい動画は、編集で明るくしましょう。フィルターを使いすぎると不自然になるので注意。
7. 動画の書き出し&投稿時の注意点

プラットフォーム | 推奨サイズ | 解像度 | 長さの目安 |
---|---|---|---|
YouTube Shorts | 縦長 9:16 | 1080x1920 | 〜60秒 |
Instagramリール | 縦長 9:16 | 1080x1920 | 15秒〜90秒 |
TikTok | 縦長 9:16 | 1080x1920 | 15秒〜3分 |
- Wi-Fi接続で書き出し・アップロードすることを推奨
- 投稿前に必ず音声・字幕・画面サイズのチェックをしましょう
8. よくある失敗とその対処法
失敗例 | 原因 | 解決策 |
---|---|---|
音が小さい・聞こえにくい | 声が小さい/マイクなし | マイクを使う/音声を編集で上げる |
暗い・顔が見えない | 照明不足 | 自然光 or ライトを導入 |
手ブレが激しい | 手持ち撮影 | 三脚・スタンドを使う |
動画が長すぎて見られない | 内容が散漫 | テーマを1つに絞る/ショート化 |
9. 動画投稿を継続するコツ
- 完璧を目指さずまず投稿
- カレンダーで投稿計画を立てる(SNSカレンダー活用)
- バズよりも「習慣」が最強の武器
- 自分の得意・好きなジャンルに寄せると続きやすい
まとめ|HP制作やSNS運用は弊社にお任せください
スマホ1台あれば、今日からあなたも動画クリエイター。
機材や編集知識がなくても、正しい手順と少しの工夫で十分なクオリティを実現できます。
とはいえ…
「自分で撮るのは難しい」
「編集や投稿管理に時間が取れない」
「動画を活用したSNS運用に力を入れたい」
そんな方は、動画編集からSNS運用・HP制作まで一貫して対応できる弊社にぜひご相談ください。
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